Abnehmen
ohne Kalorienzählen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit — den Rest erledigt Nutria:
Kalorien, Makros und persönliche Empfehlungen.

So funktioniert es

Was Nutria kann — null Kalorientabellen

1

Scannen

Ein Foto Ihres Gerichts oder ein Barcode von der Verpackung. Nutria erkennt Produkte, Gewicht und Zubereitungsart.

2

Nutria zählt

Kalorien, Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate — automatisch, abgestimmt auf Ihr persönliches Tagesziel.

3

Komfortabel abnehmen

Tipps über den Tag: was zum Abendessen passt und was Sie mit den restlichen Kalorien essen können.

4

Maße im Blick

Brust, Taille, Hüfte — speichern Sie Ihre Körpermaße am Körperschema und verfolgen Sie den Fortschritt nicht nur in Kilogramm.

5

Eigene Rezepte

Fügen Sie eigene Gerichte mit Makros und Portionsgröße hinzu und wiederholen Sie bereits Gegessenes mit einem Tipp.

6

Smarte Erinnerungen

Wasser, Vitamine, Medikamente und wöchentliche Maße — die App erinnert Sie von selbst, auch wenn sie geschlossen ist.

Funktionen

Alles Wichtige — nur einen Fingertipp entfernt

Smarter ScannerIhr ganzer Tag auf einem BildschirmEin Tagebuch ohne RoutineAktivitätsringeFortschritt nicht nur in Kilogramm

Smarter Scanner

Essen, QR-Code, Etikett oder ein Foto aus der Galerie — bewertet nach Ihrem Tagesziel.

Wissenschaft statt Magie

Die Mifflin-St-Jeor-Formel

Ihr Kalorienziel wird mit einer von Ernährungsexperten bestätigten Formel berechnet: Geschlecht, Gewicht, Größe, Alter und Aktivitätslevel — mit einem komfortablen Defizit für nachhaltiges Abnehmen.

Persönliches ZielMakro-BalanceWochenanalyse

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Keine Tabellen. Fotografieren Sie einfach Ihr Mittagessen.

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